Al zo'n 4 jaar is Krijna mijn 'ventieltje'. Long Covid, overgang, werkperikelen, een donker hoofd ... niets is haar te gortig. Ontluchten kan ze als de beste! En met iedere sessie ben ik weer wat wijzer en kom ik dichter bij mezelf. Wat dan vervolgens ook weer uitdagingen met zich meebrengt, maar ook daar kan Krijna mij begeleiden. Wat ben ik blij dat het universum jou op mijn pad heeft gebracht!!
Kirsten |
|
In de afgelopen 6 jaar heb ik mijzelf en mijn omgeving meer en meer leren kennen. Dit allemaal met hulp en support vanuit Krijna. Waar ik andere coaches en/of therapeuten niet begreep, liet Krijna mij een kleuren palet zien aan mogelijkheden en oplossingen die mij inzicht en rust hebben gegeven.
Dankjewel voor alle leerzame jaren Krijn <3
Chedy |
|
Als iemand authentiek is dan is het Krijna wel. Je voelt je al snel veilig om je aller kwetsbaarste strubbelingen bespreekbaar te maken en geholpen te worden om die stem in je hoofd soms niet op de voorgrond te laten treden. De stem te ontarmen maar vooral ook te luisteren naar je gevoel. Kwam graag op het bankje ploffen en zal dat af en toe blijven doen als daar een reden/behoefte voor is. Want je bent tenslotte nooit uitgeleerd en door veel te spiegelen en te reflecteren leer je steeds weer meer over jezelf en het leven. Dank Krijn!
Tamara |
|
Toen het in mijn leven wat minder ging heb ik bij Krijna aan de bel getrokken. Krijna heeft mij geleerd om voor mijzelf te zorgen, te ademen en om 'Annie' op een krukje te zetten.
Krijna heeft snel door wat er speelt en houd soms ook een spiegel voor.
Nu ik een andere weg ga bewandelen, ben ik blij en dankbaar dat je tijd voor mij hebt genomen en de inzichten die ik tot dus ver heb gekregen dankzij de gesprekken met jou. Een topper dat is wat je bent!
Astrid |
|
Door de overgang, wat medische beslommeringetjes en het overlijden van een vriendin kreeg ik zelf last van somberheid, verlies van focus en moeite om te relativeren. Krijna heeft mij met haar sessies enorm geholpen op alles weer op een rijtje te zetten. Ik heb mijzelf veel beter leren kennen. Met heel veel tips en ademhalingsoefeningen heb ik het gevoel dat ik weer beter functioneren. Ik voelde me bij haar heel erg op mijn gemak en heb veel baat gehad aan een luisterend oor. Heel veel Dank.
Dankjewel Krijna.
Kim |
|
Lieve Krijn,
Allereerst heel erg bedankt voor de sessies die wij samen hebben mogen doen de afgelopen tijd. Ik kwam in eerste instantie bij jou, omdat ik was uitgevallen op werk en meer wilde ontdekken over de aanleiding daarvoor. Maar dat bleek niet het enige waar je mij mee hebt geholpen. Ik ben je heel dankbaar voor het begrijpen van mijn gevoelens, gedachten en behoeftes en het bijbrengen hoe belangrijk het is momenten van reflectie in te bouwen. Leermomenten die ik kan en wil meenemen. Je bent een heel warm, fijn en betrokken mens, waardoor ik mij open wilde en bleef stellen en erg begrepen voelde. Nogmaals bedankt en mocht ik in de toekomst vastlopen, dan weet ik je zeker weer te vinden.
Liefs,
Phyllis
Phyllis |
|
Een aantal jaar geleden bood mijn werkgever de gelegenheid om een aantal mindfulness sessies bij te wonen van Krijna. Van die gelegenheid heb ik dankbaar gebruik gemaakt. Ik had gelijk een klik met haar. Zij liet mij onder andere kennismaken met haar 'Annie', en wat denk je? Ik bleek ook zo'n portret op mijn schouder te hebben zitten. Niet een kleintje maar een hele flinke. Wat een eye-opener was dat. Ik kwam er gaandeweg achter dat mijn 'Annie' nagenoeg alles bepaalde, ik mijn oren naar haar liet hangen wat vooral tot gevolg had dat ik decennia lang doorlopend gestrest was. Ik werd door mijn 'Annie' opgejaagd. Daardoor kwam ik medio 2020 met hartklachten in het ziekenhuis terecht en moest ik aan de medicatie en het voorlopig rustig aan doen.
Mijn werkgever adviseerde mij om contact op te nemen met Krijna om een aantal privé sessies bij haar te volgen. Zo gezegd zo gedaan. Het was fijn om met Krijna te praten over mijn levensloop en de hindernissen die ik ben tegengekomen en de valkuilen waar ik telkens weer in terecht kom. Helaas had mijn 'Annie' na enige tijd toch ongemerkt weer de regie over mijn denken en 'zijn' overgenomen, waardoor ik eind 2021 weer met hartklachten in het ziekenhuis terecht ben gekomen. Weer als gevolg van stress.
Door de gesprekken met Krijna daarna heb ik geleerd om 'NEE' te zeggen, om mijn grenzen aan te geven en bovenal om voor mijzelf te kiezen. Wat een mooi cadeau is dat.
IK ben Krijna dankbaar voor alle keren dat ik mijn hart bij haar mocht ontluchten. Haar luisterend oor en analyses zijn de (smeer)olie in mijn vastgelopen 'zijn' geweest. Ik weet dat ik het vanaf nu op eigen kracht kan maar wat een rustgevend gevoel dat de deur van Krijna altijd openstaat voor het geval dat ik de behoefte voel om te ontluchten en wat (smeer)olie nodig heb.
Dankjewel Krijna voor de vele uren die wij al pratend hebben doorgebracht, de kopjes thee en je aandacht buiten de sessies in de vorm van kaartjes en whats-app berichtjes.
Liefs Joke XX
Joke Fengler |
|
Ik wil graag de tijd nemen om mijn dankbaarheid en waardering uit te spreken voor het coaching traject dat we samen hebben doorlopen.
Toen ik voor het eerst bij Krijna kwam voor ons gesprek, zat ik een beetje vast in het leven. Ik had een baan waaruit ik totaal geen voldoening haalde en ik was zoekende over welke kant ik op wilde gaan. Het voelde als een doolhof zonder duidelijke uitgang. Dankzij jouw coaching heb ik niet alleen de uitgang gevonden, maar ben ik ook op een pad terechtgekomen waarvan ik echt gelukkig word.
Jouw inzicht, geduld en toewijding hebben echt een verschil gemaakt. Je hebt me geholpen om mijn doelen te definiëren en me stap voor stap door de uitdagingen van zelfontdekking en zelfontwikkeling geleid. Wat ik het meest waardeer aan jouw coaching is de empathie en het begrip dat je hebt getoond. Je hebt me aangemoedigd om dieper in mezelf te graven, mijn sterke punten en zwakke punten te begrijpen en me te concentreren op wat echt belangrijk voor me is.
Dank je wel voor je tijd, energie en toewijding. Ik kijk ernaar uit om de passie en energie die ik tijdens dit traject heb opgedaan in de praktijk te brengen en mijn groei voort te zetten.
Joerie |
|
Nu bijna een jaar geleden dat ik bij Krijna terecht kwam. Tot nu toe het meest waardevolle cadeau wat mijzelf heb gegeven. Ik heb mijzelf zoveel beter leren kennen dankzij de hulp van Krijna. Het heeft mij veel rust gegeven. Het fijnst vind ik de persoonlijke aandacht die je krijgt tijdens de sessies, maar ook daarbuiten. Een kort berichtje tussen de sessies door geeft je echt een gevoel van aandacht en betrokkenheid.
Dankjewel Krijna.
Noah |
|
Ongeveer 2 jaar geleden sprak ik Krijna voor de allereerste keer. Ze belde me via via op. nav van een brief die ik voor mijn dochter had geschreven. Wat fijne stem en wat een prettige mens. Krijna vroeg:¨ wil je misschien eens langskomen om het er verder over te hebben¨?. Nou dat wilde ik wel.Zo is het begonnen en hadden we maandelijks een gesprek en kreeg ik maandelijks handvatten mee om mee te werken/oefenen.
Het opvallende van Krijna is dat ze zo goed luistert en zo goed kan samenvatten waar het jouw verhaal over gaat, ik vind dat persoonlijk heel knap. Wat ook erg fijn is dat Krijna tussendoor appt met je, over hoe het gaat met de oefeningen.
Ook als je een probleem hebt tussendoor, mag je altijd naar Krijna appen en helpt ze via de app.
Krijna ik ben heel blij met je! super bedankt. Veel liefs van Franca.
Franca Wouters |
|
