Wij gebruiken cookies om uw ervaring op onze site te verbeteren. Dit omvat cookies van derde partijen, zoals Google Analytics, die ons helpen te analyseren hoe u onze website gebruikt, en / of cookies van sociale media-platforms zoals YouTube, die interactieve content op onze website mogelijk maken.
Uw privacy is belangrijk voor ons. Wij gebruiken deze cookies alleen met uw toestemming. Door op "Accepteren" te klikken, stemt u in met het gebruik van deze cookies. Als u echter niet instemt, kunt u op "Weigeren" klikken. Houd er rekening mee dat als u de cookies weigert, sommige functies van de site, zoals ingesloten YouTube-video's, mogelijk niet correct functioneren.
En vaak dacht ik dan tijdens mijn autorit vanuit Friesland; vandaag is de laatste keer dat ik heen ga, volgens mij weet ik nu wel hoe het ongeveer werkt. En toch, toch was er iedere keer wel iets waarvan ik dacht, toch nog maar een sessie.
Het was leerzaam, praktisch en het heeft me veel gebracht.
Kryna bedankt!
reinout
Ik heb in verschillende perioden de afgelopen jaren persoonlijke trajecten bij Kryna gedaan. Beide keren heeft ze me weer op het juiste pad gezet na een periode van onrust. De aanpak van Kryna is heel down to earth en praktisch.
Ik vond de gesprekken met haar geweldig, altijd weer confronterend. Voor mij werkt het goed om uit mijn comfort zone geduwd te worden om verandering te bewerkstelligen.
Hubert van Belois
Dankzij Krijna en haar huiswerk heb ik, de voor mij, werkende handvatten en inzichten gekregen.Soms fijn...soms confronterend...soms goed....soms verdrietig maar uiteindelijk ben ik weer meer mijn "oude" ikke. Dank!🌟
Dien
Ik heb Mindfullness bij Krijna gevolgd. Uit nieuwsgierigheid eigenlijk want ik was er niet mee bekend. Met een groep van 7 personen zijn we een aantal keren bij elkaar gekomen om kennis te maken en aan de slag te gaan met Mindfullness. Krijna is prima in staat om een groep daarin mee te nemen. Ik heb geleerd om heel bewust met het leven bezig te zijn en daarbij ook ruimte voor mijzelf te creëren. Met veel respect, wat humor, en de nodige kennis en ervaring weet Krijna je in no time bewust te maken van jouw belemmeringen en komt dan ook met stappen die je kunt zetten. Heel praktisch en het zweverige wat vooraf in mijn achterhoofd zat ben ik er niet tegen gekomen. Ik kan iedereen aanraden om eens iets met Mindfullness te gaan doen. En als je dat dan toch doet, Krijna van Loenen kan ik iedereen aanraden.
Richard
Vorig jaar juni ben ik met Krijna in contact gekomen. Na een tweede scheiding had ik de behoefte om eens goed met mijzelf aan de slag te gaan. Mijn zelfvertrouwen was tot een dieptepunt gezakt en dit had zijn weerslag op alle aspecten in mijn leven. Samen met Krijna op weg gegaan. Accepteren wat was en weer leren voelen. Kort zinnetje met grote gevolgen. Door de begeleiding van Krijna ben ik de echte Hans stukje bij beetje weer gaan ontdekken. Met vallen en weer opstaan. Soms heel confronterend. Soms heel erg in de weerstand. Ook het overlijden van mijn moeder in deze periode heeft diepe indruk op mij gemaakt. Dankzij Krijna heb ik naast mijn verdriet ook blijdschap mogen ervaren. Blijdschap dat ik mijn moeder haar laatste weken nog heel intensief heb mogen ondersteunen. De relatie met haar was de laatste jaren niet best en ik heb op een andere manier naar haar leren kijken in de afgelopen maanden. Dit had anders geweest als ik de coaching van Krijna niet had gehad. Daarvoor ben ik haar ook heel erg dankbaar. Krijna's manier van werken beperkt zich niet alleen tot haar sessies bij Straal in Den Haag. Door de week heen kwam zij regelmatig via de app "om een hoekje kijken". Soms alleen nieuwsgierig. Soms met opdrachtjes. Haar betrokkenheid ook buiten de sessies om heb ik als heel erg fijn ervaren. Nu na acht maanden durf ik het aan om alleen mijn weg te vervolgen. Dank je wel Krijna voor de acht maanden dat wij samen op weg mochten zijn. Jij hebt mij ontzettend goed geholpen. Dankzij jou is 2016 tot nu, ondanks de nare gebeurtenissen, het meest waardevolle jaar van mijn leven geworden.
Hans
Na een hele tijd in dubio gezeten te hebben of ik wel/geen ondersteuning zou zoeken, ben ik heel blij, dat ik de keuze heb gemaakt om uit de cirkel te stappen. Ik volg Krijna al een poos op Facebook en wordt vaak geraakt door haar berichten en besloot om haar een berichtje te sturen. We maakten in dezelfde week nog een afspraak om om aan de slag te gaan. Krijna heeft me veel inzichten, praktische handvatten en de nodige duwtjes in de rug gegeven. Iets wat ik enorm waardeer is haar betrokkenheid, ook buiten de sessies om staat ze voor je klaar.
Krijna, ik wil je ontzettend bedanken voor alles en tot over een paar maanden voor wat jij noemt een Straal APK'tje :-)
Jos
Met de coaching van Krijna is het gelukt om een burn-out te voorkomen, daar ben ik heel blij mee. Haar persoonlijke aanpak spreekt mij erg aan. De methode ACT geeft een set tools mee om in verschillende situaties om te gaan. Daarmee ga ik de toekomst ook met vertrouwen tegemoet!
Brenda
Via een vriendin hoorde ik over Krijna. Ik zat niet lekker in mijn vel, dus ik nam contact op. Beetje sceptisch was ik wel, heb een hekel aan 'zweverigheid'. Krijna is allesbehalve dat! Ik heb van haar geleerd hoe ik de zaken van een afstand kan bekijken ipv het allemaal in mijn hoofd op te kroppen. Niet door andere gedachtes, maar juist door mijn verstand in de ogen aan te kijken. Ik ben heel dankbaar voor de hulp die ik van Krijna heb gekregen en zit een stuk beter in mijn vel!
Romée
Ik voel mezelf letterlijk em figuurlijk stukken lichter! Bedankt voor je betrokken aanpak en vernieuwende kijk die mij echt in brweging heeft gebracht!
Karlijn
Krijna is een fijne prater, luistert goed, vat alles goed samen en weet vaak de spijker op de kop te slaan. Met de ACT methode en het gebruik van metaforen maakt ze het onderwerp begrijpbaar en luchtig. Krijna staat altijd voor je klaar en maakt tijd vrij voor jou als individu. Het was een leerzame ervaring en dankzij Krijna's hulp heb ik het gevoel dat ik mezelf steeds beter leer kennen. Krijna; dankjewel voor je luisterend oor, je advies en tips, je vrolijke empathische aanpak en je openheid.
