Lieve Krijna , wat een geluk had ik dat ik jou boek kado kreeg van een lieve vriend en nog meer geluk toen ik ook nog een coaching sessie won.
Daarna volgden elke drie weken een telefonische sessie dit door de afstand en wat heeft het mij veel gebracht , tips en adviezen over hoe met die aanwezige annie om te gaan maar ook zeker even mijn hart luchten bij iemand die ik vertrouw.
wat ik zo fijn vind is dat jij buiten de lijntjes kleurt en kijkt naar het persoon wat je voor je hebt, dat mis ik in de reguliere therapie, kortom een echte pipi !
Dank je wel!
Inmiddels zit je in mijn hart en beveel je boeken en coaching met liefde aan aan iedereen die ook gezien wil worden als mens en niet als nummertje. veel liefs serajah en dank je wel!
serajah |
|
Ik ben oprecht blij en dankbaar dat mijn pad dat van Krijna is gekruist en dat zij mij gecoached heeft de afgelopen jaren. Ik vind Krijna niet alleen heel sterk in haar observatie maar ze doet het ook werkelijk met passie en aandacht. En dat merkte ik altijd tijdens de sessies want ze had altijd feilloos door waar de angel zat. Zelfs als ik bij mijzelf dacht, ik voel mij goed, waar moeten we het in vredesnaam over hebben, kon Krijna mij toch weer iets laten inzien. En die passie en aandacht trekt ze door buiten de sessies door oefeningen mee te geven en met regelmaat een berichtje te sturen, vaak buitengewoon goed getimed, soms op het vervelende af voor mijn verstand (nu even niet, negeren, en door) maar uiteindelijk altijd juist waardevol om in contact te blijven met mijzelf. De methode (ACT) die Krijna hanteert heb ik als heel zinnig ervaren. Ik wilde een knopje zien te vinden om mijn problemen van stress en slecht slapen op te lossen en dit te verklaren. Terwijl er geen knopje bestaat en verklaren niet nodig is. Omdenken heeft mij alleen op korte termijn geholpen, ACT vraagt veel meer investering in jezelf denk ik maar gaat ook een laag dieper en is voor de lange termijn. Krijna heeft mij helpen inzien waar mijn overtuigingen zitten en wat voor ‘rigide harde generaal’ ik heb die altijd sneller en beter wil, fouten afstraft en het nooit genoeg vindt. Door steeds weer in te zien wat er gebeurt, ermee te oefenen in gedrag en langzaam beetje bij beetje te accepteren dat sommige dingen zo zijn zoals ze zijn, emoties er ook mogen zijn en beter contact te houden met mijzelf (waar heb ik behoefte aan?) en vriendelijk en begripvol te zijn naar mijzelf komt er meer rust heb ik geleerd. Dankjewel Krijna! Ik weet je te vinden als de heuveltjes op mijn avontuur weer heuvels worden...
pascalle |
|
Lieve Krijna, hierbij wil ik je nogmaals bedanken voor al jou goede zorgen... Ik ben onverwachts bij jou terecht gekomen waar ik zeker geen spijt van heb... In jou sfeervolle kamer heb ik mij altijd op mijn gemak gevoeld en hebben wij heel wat uurtjes gepraat.. Wat ik heel prettig vond is hoe jij iets uit kon leggen op een leuke en humoristische manier, hierdoor was het niet zo beladen.. Ik kreeg regelmatig huiswerk op en dat was goed want dat zette mij aan het denken, zo werd ik terug gevloten uit mijn automatische piloot... Krijna, jij kwam ook regelmatig om het hoekje kijken op momenten dat ik het moeilijk had, alsof je daar voelsprieten voor had.. Toppie hoor... Zo heb ik ook een aantal lieve kaartjes van je gekregen, een hart onder de riem... Geweldig... Wat verstand allemaal wel niet met je kan doen en wat was ik daar gevoelig voor.... Bedankt voor alles Krijna, ik ga nu op eigen benen staan en ik weet je te vinden als ik ga wankelen... BEDANKT
Anneke Clemens |
|
Krijna had mij al meteen in de smiezen: jij bent een pippi (Langkous)! En dat in een werkomgeving met doorgaans het tegenovergestelde. Hoe ga je daar mee om en blijf je trouw aan jezelf? De tips en hulp die Krijna mij bood om me bewust te blijven van wie ik ben en de rust en ruimte te nemen maken mij blij en sterker. Dank voor de inspirerende gesprekken! De reis gaat verder. En de Pippi in mij brengt me op nieuwe, nog te ontdekken plekken. Tot ziens! Liefs Pippi :)
B. |
|
Na een periode van ruim 2 jaar heb ik de sessies met Krijna als liefdevol en zinvol ervaren. Krijna is een topper in het snel doorgronden van hoe ik in elkaar steek en kan de pijnpunten exact benoemen (auw!). Altijd beschouwend, vasthoudend en met humor gebracht. De ‘keek op de week’ zal ik niet snel vergeten. Als man wilde ik graag begrijpen en begrijpen. Het inzicht door Krijna heeft mij daar uitstekend mee geholpen.
De tips en medidaties blijf ik toepassen. Dank je wel lieve Krijna!
Ron |
|
